半月板损伤

半月板损伤的饮食宜忌

2016/5/11   697

本文摘要： 半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。得了半月板损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢?

　　半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。得了半月板损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢?

　　适宜食物

　　大豆，燕麦片，牛奶，鸡蛋，草莓

　　忌吃食物

　　莴笋，牛肉(肥瘦)，姜，辣椒(红、尖、干)

　　一、适宜食物

　　饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。

　　二、不适宜食物

　　软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等